Semana 8

Relatoría de análisis de textos

En la clase de la semana pasada se leyó la relatoría de unos compañeros,  el profesor felicitó y realizó comentarios positivos sobre cada uno de ellas y como actividad final se realizó una exposición por mi parte y mis compañeros sobre las competencias  para romper  barreras, a partir de esto se va a hacer esta relatoría en relación con el video cuyo nombre es “súper pensamiento”, realizado por Gabriel Weinberg y Lauren McCann.

Para empezar  comentaré primero de las competencias de cómo romper las barreras, en esta exposición se mencionan dos tipos de pensamientos y de cómo ser conscientes de estos dos para  mejorar o solucionar problemas y seis habilidades para crecer como persona.

Los dos tipos de pensamientos tratan sobre el egocentrismo y el sociocentrismo ¿en qué consisten cada uno? El primero dice que la mente humana es por naturaleza egocéntrica y que sus dos funciones es mantener sus creencias y ver el mundo para el beneficio del mismo ¿Cómo superar esto? Para superarlo se debe ser consciente del nivel de egocentrismo que se tiene y reconocer sus consecuencias para poder finalmente desarrollarse como una persona racional. Por otro lado está el sociocentrismo que es similar al egocentrismo pero en un grupo de personas donde adoptan las mismas creencias.

Ya hablando de las cuatro habilidades la primera es: habilidad en el arte de estudiar y aprender que dice principalmente que una persona no puede ser un buen aprendiz si no es un buen pensador, las personas deben entender en vez de memorizar y asociar esos nuevos aprendizajes con experiencias propias; la segunda es la habilidad de hacer preguntas esénciales que dice que la cualidad del pensamiento está basada en la cualidad de las preguntas, es decir, como ya mencionado en clase, el profesor había dicho que observa el nivel de pensamiento crítico del estudiante con base en el tipo de preguntas que hace; la tercera es la habilidad de leer con atención que hace que una persona progrese en su vida personal por que leer con atención hace que la persona amplíe su visón global y aplique los nuevos conocimientos aprendidos a su vida; la cuarta es la habilidad de la escritura substantiva que es parecida a la habilidad de leer con atención pero ahora al momento de escribir. Esta habilidad es una herramienta de aprendizaje muy importante para una persona porque hace que los conocimientos aprendidos se profundicen y sean permanentes en la persona convirtiéndose en un pensador más claro y preciso; la quinta es la capacidad de razonamiento ético que dice que uno no puede ser una persona ética si no razona ante situaciones éticas ¿Cómo es una persona ética? Es una persona que se pone en el lugar de los demás, determina cuando algo es justo e injusto y reconoce y crítica el pensamiento del otro reconociendo su comportamiento; la sexta y la última es cuestionarse acerca de los medios de comunicación, buscando el origen y así la veracidad de la noticia y los propósitos de las propagandas para no “comer entero”.

El video habla sobre los modelos que ayudan a pensar de manera inteligente y tener súper pensamientos, esto con el proposito de que las personas lleguen a su mejor versión y le den sentido a la vida cotidiana. Da unos puntos para que una persona llegue a su mejor versión, los cuales son las siguientes: el súper pensamiento aprovecha conceptos verdaderos para explicarnos el mundo y poder tomar buenas decisiones en ella. Existen modelos en cada industria que influencian a sus trabajadores, existen modelos de pensamientos que permiten que las personas tengan sentido en su vida diaria. Evitar errores no forzados y argumentar desde lo primeros principios pueden ayudarte a equivocarte con menos frecuencia. Prestar atención de cómo se razona las cosas. El video plantea que es importante basarse en los principios que son verdaderos para no llegar a cometer errores.

Los modelos son: masa crítica, evitar errores no forzados y argumentar desde los primeros principios (cuestionar lo que se supone que no es cuestionable), la navaja de afeitar de ojam (irse por lo más sencillo, es decir, desechar lo que puede representar complejidad), ignorancia (no juzgar), adaptabilidad (ser flexible ante los cambios, experimentar con nuevas ideas y aprender de la prueba y error)

 Como conclusión la relación del video con la exposición de las “competencias de cómo romper barreras” se encuentra en el proposito de querer ayudar a las personas partiendo como base del pensamiento crítico. Hacerlos conscientes de la importancia de la influencia que tiene el pensamiento en la vida, en sentido de, relacionarse, tomar buenas decisiones, evitar errores, obtener conocimientos entre otras muchos más. Ahora la pregunta que me hago para finalizar es ¿Cómo hacer que las personas se interesen en este tema? Y ¿Cómo hacer que realmente impacten en sus vidas para que haya cambios positivos?  

Semana 7

Relatoría de análisis de textos

La semana pasada, en la clase de análisis de textos se realizó una exposición por parte de mis compañeros y se propuso al final de  la clase que la  realización de la relatoría semanal se iba a basar a partir de la relación de tres videos montados en la plataforma.

Los videos tratan principalmente sobre ¿Por qué tomo malas decisiones?, la influencia de la ética en la toma de decisiones y sobre el pensamiento crítico. El primer video empieza diciendo que no podemos darnos cuenta si una decisión fue bien tomada hasta comprobar los resultados en la realidad y no cuando la decisión se basa en la opinión de otra persona.

El video propone que ninguna persona puede verse a sí mismo, y que necesita de las demás personas para tomar una correcta decisión o verse a sus propios errores. La respuesta sobre la decisión que voy a oír de los demás es la mía o la de ellos.

Adicionando el cerebro no se puede verse a sí mismo y la mente engaña por lo que en la toma de una decisión es fundamental no involucrarla.

Las personas toman malas decisiones por que no leen la realidad correctamente. Una mente brillante miente brillantemente, promete una realidad que esta fuera de la realidad. La única manera que tenemos de capturar las mentiras de la mente es preguntarse en la vida real que consecuencias tienen estas. Si pongo mi atención en las mentiras de la mente todo será un desastre. La clave es no poner la atención en la mente.

En el video se pone un ejemplo de una toma de decisiones en un contexto de negocios. Se evidencia que al tener plata de por medio la energía en una persona aumenta y al dar un buen resultado se puede apreciar la suerte o la ciencia. La diferencia entre las dos es que la suerte da una vez el resultado y ya y la ciencia analiza las acciones que llevaron al resultado para aplicarlas siempre.

La mente siempre sigue el camino fácil y automático, siempre trabaja con un voltaje bajo, por eso es floja. Para cambiar esto es necesario realizar ejercicios interiores para cambiar el foco de la mente hacia otro asunto. Las emociones hacen que el foco se distinga.

Las decisiones son lo que le da vida al cuerpo, no son ni correctas ni incorrectas, se deben asumir las consecuencias para que la próxima sea acertada. La mente siente que todo es amenaza y busca seguridad.

Para finalizar dice que la vida no perdona dos cosas: una persona amargada que pone atención a su mente y una persona ignorante que cree que todo lo sabe. La genialidad está en poder hacer lo que la mente dice que es imposible.

En relación con el segundo video, lo que hace la ética es forjar el carácter de una persona y es esto fundamental para la toma de decisiones.

Como conclusión estos temas son muy importantes en la vida como personal y profesional de una persona que desde una temprana edad se debería inculcar en la persona. ¿Por qué no se tienen en cuenta estos tipos de conocimientos para enseñarle a una persona?  

Semana 6

Relatoría de análisis de textos

La clase de análisis de textos del pasado seis de septiembre se empezó leyéndose la relatoría de mi compañera Daniela Macías que por cierto había hecho un muy buen trabajo, el profesor quedo sorprendido y la felicitó. Se trataron temas acerca de la exposición de temas, enfatizándolo en la manera de como presentar su contenido en power point, se habló sobre la manera de aprender y para finalizar se presentó un video sobre las metáforas.

Durante la clase se reflexionó sobre aspectos interesantes como, aveces las apariencias engañan, se dio por ejemplo del caso de una estudiante que al ser una persona reservada el profesor creía que no estaba atenta a su clase, y con el resultado de su relatoría cambió su opinión.

Se enseña en la clase que al presentarse un contenido en power point para una exposición es importante tener en cuenta imágenes y textos no tan extensos.

Que la mejor manera de aprender un tema no conocido es asociándolo con uno si conocido y por último las metáforas hacen que podamos comunicar mejor lo que queremos decir.

De lo sucedido en clase con mi compañera y profesor, me di cuenta lo sorprendido que estaba el profesor, al darse cuenta que siempre había tenido dicha creencia errónea, que los estudiantes tímidos y callados que no participaban en clase no ponían atención a esta. Esto pasa en la cotidianidad en muchos aspectos de nuestras vidas, creamos juicios equivocados apartándonos de la realidad.

Al presentar un contenido de una exposición es importante poner textos cortos junto a imágenes llamativas para que con un correcto lenguaje corporal y gestual se logre entregar el mensaje que se quiere transmitir de una manera impactante a la audiencia. Por lo contrario, si una presentación no es de esta manera se vuelve monótona y no despierta interés.

Así como se aprende algo desconocido asociándolo con algo si conocido, de igual manera al exponer un tema, para que un audiencia lo aprenda se debe asociar con un tema general conocido por la mayoría de las personas en el público.

La mejor forma de comunicar lo que queremos transmitir es mediante las metáforas ya que por éstas se logra conectar los dos hemisferios del cerebro, en un lado está el lenguaje y en el otro está la emoción. ¿Qué son las metáforas? Las metáforas son figuras retóricas que consisten en asociar un término real con uno imaginario existiendo entre ambos una semejanza. Unos ejemplos de metáforas es: el tiempo es oro, el lanzamiento del nuevo producto se ha ido a pique y le robe una sonrisa:

Como conclusión de cada tema las creencias son nuestra realidad y esto influye como nos sentimos, por consiguiente es importante identificar que creencias negativas tenemos fijas en nuestra mente para modificarlas o eliminarlas para que podamos mejorar en nuestras vidas. ¿Cómo identificamos estas creencias?

 Al presentar una exposición, el propósito principal de esta es hacer que se entregue el mensaje que se quiere transmitir a la audiencia y la mejor manera de hacerlo que hasta ahora conozco es asociando el tema explicado con uno universalmente conocido ¿hay una mejor manera diferente de enseñar un tema?

Semana 5

Relatoría de análisis de textos

El viernes 30 de agosto tuve clase de análisis de textos a las siete de la mañana, estaba muy fresco por el festival UR y porque sabía que iba a salir de la universidad a las nueve de la mañana. Me levante sabiendo que iba a ser un buen día, me alisté, desayuné y salí directo para la universidad con mis maletas, como siempre había trancón saliendo por la 200, pero por suerte mía llegue a tiempo a clase. Al llegar al salón de clase, me di cuenta que no había llegado la mayoría de mis compañeros, casi ninguno, pensé que nadie iba a venir debido que las clases solo iban hasta las 9 de la mañana, finalmente si vinieron todos. El profesor comenzó su clase, entramos a un link para calificarlo, cosa que se estaba haciendo con todos los profesores y después hablamos sobre cómo se podría mejorar la clase, se dijo que la clase era muy didáctica pero a la hora de hacer la relatoría, la cantidad de palabras eran demasiadas, por lo cual el profesor paso las relatorías de ser de 1200 palabras a 800 palabras. En lo personal me parece que la clase de análisis de textos si no fuera por las temáticas que se analizan sería muy aburrida y la actividad semanal de hacer una relatoría también lo sería, pienso que está muy bien enfocada por los tipos de temas que sirven para algo que realmente será útil para la vida del estudiante que es el crecimiento personal.

También se leyó mi relatoría y el profesor me dio buenos comentarios sobre ella, no me esperaba que le hubiese gustado y me agrado que fuera así. Me dijo que era un texto que evidenciaba un pensamiento crítico, por la razón de generar preguntas sobre el tema analizado, en este caso fue un video que hablaba acerca de la mente mediocre. Llevaba todos los niveles de pensamiento crítico, desde el literal hasta el analítico, crítico y propositivo.

Después de que se leyera mi texto se leyó el de mi compañero Sebastián donde se le hizo igualmente buenos comentarios, se le dijo que había llegado a un buen nivel por conectar este texto con otros y con el video también.

En el transcurso de la clase estaba haciendo un trabajo de contabilidad porque estaba muy largo y quería acabarlo prontamente, esto por desgracia hizo que no pusiera la totalidad de atención en la clase y además, después de que el profesor me felicitara me confié y me puse más relajado aún.

La última actividad fue hecha por unos compañeros, realizando una exposición sobre el nivel analítico, crítico y propositivo. La exposición se hizo demasiado bien, me sorprendió porque yo no soy tan bueno para exponer que digamos. En la exposición se dijo que este nivel hace de los estudiantes autónomos con un pensamiento que cuestiona todo para no dejarse influenciar ante cualquier tipo de ideal sin antes hacer una crítica. ¿Cómo vemos que una persona no tiene un pensamiento crítico? Cuando una persona no tiene un pensamiento crítico juzga antes de conocer y saber, juzga sin fundamentos. El pensamiento crítico es el proceso de analizar y evaluar el pensamiento con el propósito de mejorarlo, para esto es necesario hacer un buen razonamiento, establecer los cuestionamientos, entender los contextos, hacer la construcción del criterio, la toma de la decisión y la autonomía-intelectualmente.

¿El pensamiento crítico es la solución de los males de la sociedad? Me surge esta pregunta ya que en la sociedad las personas están cegadas por la política, los medios de comunicación, estereotipos entre otros más. La educación es muy importante para el progreso.

Volviendo al tema de la exposición, mis compañeros hicieron una comparación del ballet con el método de aprender, el aprendizaje es importante porque es la manera que nutre nuestra mente y la enfoca. Se mencionaron dos términos, que eran la criticidad y la creatividad, el primero es la capacidad de evaluar y juzgar, y el segundo es la capacidad de hacer y producir. Estos dos términos no pueden existir sin el uno con el otro. Posteriormente nos hicieron una actividad de agilidad mental donde nos parábamos y hacíamos un círculo. La actividad consistía en que una persona decía una palabra y la persona a su derecha tenía que decir otra palabra relacionada a la palabra ya dicha, pero se tenía que decir rápidamente, la primera palabra que se le pasara por la cabeza.

Para concluir el pensamiento crítico en un estudiante es fundamental para su vida profesional ya que esta hará que se desenvuelva correctamente en la toma de decisiones y en las distintas áreas de su profesión. Mi pregunta final es ¿Cómo debe ser la mejor manera de desarrollar en una persona un pensamiento crítico?   

Semana 4

Relatoría de análisis de textos.

El pasado 23 de agosto, un día viernes, me levante a las cinco de la madrugada para ir a clase, tuve que alistarme rápidamente ya que iba tarde, me bañé, desayuné y salí de mi casa para la universidad, le hice el favor a una compañera de acercarla y la recogí en mi rumbo, al llegar a la universidad minutos antes de que comenzara la clase, fui a reclamar un computador para trabajar. También alcance a comer algo por que había quedado con hambre por desayunar tan deprisa y tan poquito, me compré un ponqué de ramo de torta con cubierta de chocolate y salsa de mora por dentro, pensé que no me iba a caer bien por comer dulce a tan temprana hora del día, igualmente me la comí y no me hizo daño. La clase comenzó a tiempo llamándose lista como siempre, posteriormente se leyó una de las bitácoras de uno de mis compañeros, en este caso fue de mi compañero cesar. El profesor le hizo varias críticas constructivas enseñándole a él y a los demás compañeros incluyéndome a mí de una vez por todas sobre las tildes diacríticas, que sirven para diferenciar palabras que se escriben de la misma forma pero tienen significados diferentes, es decir, es la que le permite distinguir palabras con idéntica forma, escritas con las mismas letras, pero que pertenecen a categorías gramaticales diferentes. También se le dijo sobre la redundancia por cacofonías, que se refiere a la abundancia de una palabra o un uso desmedido de esta en un texto y por último se le dijo sobre el doble conector.

Gracias a una duda de un compañero el profesor mencionó que los números del uno al diez se escriben pero que los números después del diez se escriben como número, es decir, del 11 para adelante se anota como número. Luego se hizo un ejercicio de colocación de comas en frases, aquí se evidenció como una coma puede cambiar el sentido total de una oración. Ya finalizando, se leyó un artículo de la universidad de la sabana donde se veían los errores de los estudiantes, errores que hacían perder el sentido del texto. A la vez se hizo un ejercicio en grupos donde se tenía que crear tres ejercicios de selección múltiple en la cual una opción era verdadera, el ejercicio era sobre la colocación de las comas y por último se hizo un kahoot donde se evaluaba la ortografía a todos los compañeros, se dijo que el que lo pudiera realizar todo correctamente se le ponía como cinco la nota final del corte, por desgracia la clase no alcanzó para finalizar el kahoot y se tuvo que aplazar parra la otra clase.

También se propuso analizar un vídeo titulado “BYE BYE mente mediocre”, un video de una conferencia realizada de Jurgen Klaric en donde se habla sobre la mente mediocre y la manera de romper el lazo con ella.

En la conferencia primero se habla sobre la importancia de conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo y mente para poder cambiar nuestra manera de pensar, ser mejor persona y tener una vida purpura, así como lo menciona el conferencista. Segundo se habla sobre las siete características de cómo es una mente mediocre y las creencias falsas que adquiere la gente por su configuración mental. Tercero y último se da un espacio a los espectadores para realizar preguntas.

El cerebro tiene una zona encargada de razonar y pensar, otra a emocionarse y otra que exige sobrevivir, esta es llamada reptil, el problema es que cuando uno no tiene valores el reptil es malo. El cerebro es sumamente mediocre y la zona reptil lo controla influyendo en las acciones que toma la persona.

La mente no quiere pensar, las personas ven televisión, contenidos graciosos o blogs para distraer la mente y destresarse, huyendo de la realidad. La mente gasta su energía en actividades placenteras en vez de actividades productivas, siempre busca el placer, la vida fácil y está llena de excusas.

Para combatir esto se debe estar consciente de este tipo de mente, recordárselo todos los días, comer y dormir bien, ya que esto influye en la calidad de pensamientos (la persona obesa piensa menos que una persona que se alimenta bien) y no gastar la energía en cualquier actividad improductiva. El éxito está en la mente, en cuantos menores miedos de una persona, mayor éxito tendrá.

La mente mediocre, primero pide poco (dinero, amor, calificaciones, entre otras). La gente tiene creencias falsas como “prefiero ser feliz a ser rico”, “yo estoy bien” y “mañana si voy a cambiar” estas son creencias que la gente adquiere por su educación durante el transcurso de sus vidas. Segundo, la mente hace lo que gusta, creencias falsas que tiene la gente como “en la vida se tiene que hacer lo que se guste” son adquiridas también durante su vida. Tercero, la mente mediocre sueña pero no hace, no se trata de pensar si no de hacer, porque la gente traga de realidades y no de ideas. Cuarto, nivel comparativo bajo, se debe comparar con los grandes .Quinto, la mente mediocre es pesimista y negativa, pensamientos de este tipo tales como “no puedo cumplir un proyecto porque no hay nadie que me apoye”. Criticar a la gente y estar con personas mala agradecidas quita energía, es importante decidir a quién destinar nuestra energía y abandonar un lugar donde no se hace sentir bien. Sexto, no valora el tiempo, el tiempo es más valioso que el dinero. Séptimo y último, la mente mediocre posterga.

En la vida todo es un equilibrio porque todo tiene algo bueno y malo como el ego, el exceso de ego puede matar a una persona pero una persona sin ego tiene baja autoestima. Un gran ego se puede compensar con una gran espiritualidad para llegar a hacer cosas buenas. En la vida la energía lo es todo y hay que dar sin pedir a cambio.

Pienso que la intención del vídeo y la conferencia es el beneficio por parte del conferencista. Se beneficia vendiéndose a sí mismo y vendiendo sus propios libros a cambio de beneficiar a las personas dándoles conocimiento de cómo es la mente y así que puedan cambiar su forma de pensar, sentir y hacer.

Para concluir el saber del funcionamiento, del cuidado y del trabajo de la mente y el cuerpo es importante para llegar a ser conscientes de las falsas creencias, hábitos y errores que han sido inculcados en los entornos en los que uno ha vivido por cierto tiempo, y así llegar a corregirlos y cambiar esa programación mala para tener una vida abundante y ser una mejor persona que da sin esperar nada a cambio. Para esto es importante preguntarse ¿Qué parte de mi mente destina la mediocridad? Y ¿Qué parte de mi mente destina la productividad?

Semana 3

Relatoría de análisis de textos

En la clase del pasado dieciséis de agosto, la clase de análisis de textos empezó a las siete de la mañana teniendo en mano, mis cocas del desayuno, un bowl de avena y unos huevos con arroz, ya que no había podido desayunar en la casa porque la noche pasada había trasnochado un poco haciendo los trabajos de análisis de textos y otros de la universidad que tenía que adelantar para la siguiente semana , por suerte acabe rápido y no moleste al profesor o a los compañeros que estaban presente por comer en clase. La actividad de la clase inicio leyéndose unas cuantas relatorías, una de ellos fue la de mi compañera Carolina González donde se le hizo varias críticas constructivas, se le dijo acerca de las muletillas, principalmente como el que y el entonces, esto se debe al poco vocabulario aprendido por una persona y la poca lectura que tiene habitualmente. También se le recomendó sobre la separación del texto en distintos párrafos, máximo cada diez renglones, para así no volver la lectura aburrida.

Pienso que si las personas leyeran más tendrían más vocabulario, además de esto, ampliarían su conocimiento y por tal progresarían más teniendo herramientas para la solución de sus problemas personales, la lectura es muy importante para la persona.

Por otro lado cuando tuve participación de leer el texto de Carolina, aquí el profesor me dijo ciertas observaciones, dijo que no sonaba con ganas al momento de leer y que sonriera al hacerlo para mejorar, por lo cual me hizo pensar que sonaba monótono y aburrido al escucharme las demás personas, lo pensé y acepte la observación. El profesor puso un ejemplo del caso de unas vendedoras de una empresa, que no tenían buenos resultados, se investigó y se llegó a la conclusión de que cuando las vendedoras atendían a un cliente no lo hacían de buena gana y en consecuencia los ahuyentaba. Para mí esto me hace recordar de la primera clase, que se habló sobre los gestos que muestran parte de la personalidad y los reflejan a las personas y a mí como vendedor principiante me sirve para mejorar.

A mediados de la clase se hizo un ejercicio, consistía en quitar las muletillas “que” de los anteriores textos, una actividad que impulsa a ampliar nuestro vocabulario y activar nuestro cerebro más de lo normal.

Ya llegando a los últimos momentos de la clase, se hizo un quiz por parte del profesor, lo hizo con el motivo de saber cómo estábamos de ortografía, trataba de 21 preguntas hechas por una plataforma llamada kahoot y dijo que el que respondiera veinte bien, lo eximía del parcial, me pareció más didáctica la clase y vi que mis compañeros estaban más atentos de lo normal a la actividad. Es bueno por parte de los profesores poner este tipo de actividades fuera de lo común para así, el estudiante no se canse de lo rutinario y tenga mejores resultados; pienso que esto aplica para todo en la vida, lo monótono cansa, en cambio los pequeños cambios ponen más actitud por parte de las personas. 

Para finalizar la clase, el profesor como siempre dejo la tarea de la relatoría, pero esta vez no solo de la clase si no de un video de un tema muy interesante y útil para la persona, se titula como los quince hábitos para vivir con abundancia, conferencia por parte de Sergio Fernández.

En el video se plantea sobre el gusto del cerebro de no pensar, del piloto automático en el que vive. El cerebro le gusta repetir la rutina y la idea aquí es hacer que tome buenas rutinas de aquí para adelante, que tome el piloto automático y nos paremos todos los días tomando buenas decisiones para llegar a lo que queremos ser. Se dan ciertos hábitos para mejorar los ámbitos de la vida.

El origen de todo está en los pensamientos, si me siento mal es porque pienso mal, por lo que tendré que pensar bien. El pensamiento y la emoción están estrechamente relacionadas y de la emoción pasa a la acción y una acción repetida se convierte en un hábito, esto me hace recordar a una frase que dice que la vida es un tejido de hábitos.

Hablando de hábitos de salud, el cuerpo habla con los síntomas que presenta, si hay algún dolor o algo por el estilo significa que algo no anda bien emocionalmente. Primero hay que dormir profundo, si se duerme bien se toma mejores decisiones en la vida. Otro hábito es mantener la casa limpia, esto quiere decir, botar las cosas que no se usan, estas quitan energía y no permiten a la persona llegar a la vida soñada. El segundo hábito es preguntarse si se tiene hambre antes de comer, también dejar de comer al sentir la mínima sensación de llenura, con razón de tener más energía durante el día. El tercer hábito se trata de no entrar a ningún supermercado, porque ahí no hay nada saludable, todo es procesado y la comida procesada intoxica el cuerpo. El cuarto hábito es no sobrecalentar ni congelar comida; cuando comes mal piensas mal, cuando piensas bien, piensas bien, todas las cosas que nos pasan en la vida se debe a distintos factores.

Hábitos en el día: estar un momento en silencio en el día, mejor si se hace al despertar, así se empezará mejor el día, un beneficio de esto es escuchar el ego, esa voz que nos dice cosas erróneas que nos afecta. También tener nuestros objetivos claros de nuestros propósitos de vida, en el ámbito profesional (lo que le podemos brindarles a las personas), personal y social. Los cambios en la vida comienzan por pequeñas acciones repetitivas.  

Agradecer todos los días hace que estemos en todo momento en disposición de aprender de todo lo que nos pasa en el día. Otro hábito es quitar la televisión porque en esta se le dice a la gente como pensar, en vez de esto, elegir otro tipo de audiovisuales como las películas. Nunca quejarse, en vez de esto cambiar lo que no se gusta.

Por año entrar a un curso y aprender siempre algo nuevo. Leer un libro a la semana, esto es la entrada al siglo veintiuno y no cualquier libro sino uno que haga progresar en los ámbitos de la vida, para poder cambiar la manera de pensar, sentir y por último de hacer. En vez de comprar, es mejor alquilar, comprar fuentes de ingresos y alquilar fuentes de gastos. Se trata de disfrutar no de tener.

Escuchar música, hacer por lo menos una vez a la semana lo que se gusta, celebrar cada vez que se tenga una buena noticia hace que la vida vea que eso merece seguir y aumentarse en la misma vida. Todas esas cosas hacen que nuestra vida mejore en el sentido de que nos hará sentir mejor.

Como conclusión los hábitos ya sean malos o bueno que tenemos van a dirigir nuestro destino, por esa razón es importante aprender a conocer nuestro funcionamiento de nuestro cuerpo y comportamiento para así tomar conciencia y poder decidir que queremos llegar a ser y tomar las acciones correctas a partir de esto.

           

Semana 2

Relatoría de análisis de textos

Hablando de un día viernes, más exactos un 9 de agosto me levanté a las cinco de la mañana para alistarme e ir a clase de siete la cual tenía en la universidad del rosario, todos los viernes tengo análisis de textos a tal hora. Después de asearme, desayunar y alistar todo para el día, me dirigí a la universidad para llegar a tiempo a clase y así no tener fallas acumuladas, pero por cuestión de tráfico debido a un embotellamiento localizado en la autopista norte, llegue pasados unos minutos a clase, por suerte para mí y mis compañeros, los cuales también iban tarde por culpa del trancón, el profesor nos puso en la asistencia el punto de puntualidad de clase, agradecido con el profesor tome el computador el cual había reclamado en la universidad y me dispuse inmediatamente a empezar la clase organizando mi sitio de trabajo. Después de un tiempo corto, fueron llegando más compañeros, mis compañero de Chia, los cuales habían llegado tarde también por la travesía de chia hacia la universidad que estaba bastante congestionada.

Se comenzó la clase durante el momento en el cual estaban llegando mis compañeros, primeramente se hizo leyendo algunos de los textos de mis compañeros, ellos lo habían escrito en su tarea de relatoría la semana pasada, se leyó los textos, entre esos estaban los de mis compañeras Carolina y Luisa, fue muy interesante escucharlos, porque tales relatos hicieron ponerme en los ojos de ellas de su día a día y también poder conocer un poco más sobre ellas según iba avanzando la misma lectura. Si no recuerdo mal, en un punto de la clase el profesor mencionó lo siguiente: la empatía hacia las otras personas es de tal importancia al momento de relacionarnos con otras personas y por tal, esto es muy importante de considerar en la carrera. Está actividad la cual estábamos haciendo, estaba completamente relacionada con eso mismo y su fin era tener consciencia que son personas iguales a uno y que ven con otros puntos de vista; escuchando las relatorías de mis compañeras logre crear empatía hacia ellas, estuve muy de acuerdo con el profesor y en ese mismo momento me hizo pensar sobre un libro ya leído antes, donde trataba de cómo influenciar en las  personas, en ese libro se decía acerca de un entender sobre la razón del porque es malo juzgar a las personas y en vez de esto entender de la gente, la razón por las cuales hacen lo que hacen. Las críticas matan las ambiciones de las personas. Además es un factor muy importante para el éxito el ponerse en los pies del otro, ese fue un libro escrito por Dale Carnegie.

 Luego terminada la primera parte de la clase, el profesor nos recordó acerca de una prueba, prueba tomada al entrar en la universidad sobre las competencias de lectura crítica, dijo los siguiente: tenemos que mejorar la lectura y para empezar a hacerlo debemos ir a la asesoría del celee, también explicó cuatro niveles de lectura donde el primero era llamado explícito, aquí se sabe lo literal del texto, el tal cual del tema del texto, el segundo era el nivel implícito donde se deduce, analiza, interpreta e infiere información del texto, la tercera era la intertextual donde se relaciona o une una información con otra y por último, la cuarta, era la analítico, crítico y prepositivo en donde se encuentra el pensamiento crítico donde debemos llegar y llegaremos.

 Después se habló sobre las redes sociales y el cuidado de estas, aquí se mencionó una anécdota sobre una estudiante que tenía unas prácticas en una empresa de bebidas y por la razón de subir en sus redes sociales una foto tomándose una bebida de otra marca, competencia de su empresa, la sacaron de ahí y perdió sus prácticas en esa organización, de esto me hizo caer en cuenta sobre el cuidado del contenido el cual uno tiene o sube a las redes sociales, contando los vídeos compartidos por amigos, fotos etiquetadas, comentarios escritos por uno o ciertos amigos. Esto muestra cierta imagen de uno y es importante tenerla impecable pensando como futuro administradores de negocios donde debemos tener una excelente imagen en todos los ámbitos incluyendo las redes sociales. De una vez, entre a mis redes y quite algunas fotos, etiquetas entre otras.

 También se habló de twitter porque es aquí donde vamos a compartirle al profesor nuestros escritos semanales, ademas de esto se habló de un vídeo sobre los “secretos” de twitter, entre comillas porque son secretos acerca del uso de twitter, usos que la mayoría de gente no sabe.

 Ahora voy hablar un poco de twitter. Twitter no es una red social para empezar, pero si un sistema de comunicación donde puede crear una. También en twitter se permite tener aplicaciones de terceros y esto es la potencia tan grande de esta aplicación. Por otro lado hay diferentes tipos de perfiles, los cuales son los siguientes: los protegidos donde muestra un candado, esto quiere decir privado, y los perfiles verificados que son perfiles autenticado, esto es debido por la razón de la creación de muchos perfiles falsos hacia ciertas personas.

 Los tipos de mensajes manejados por twitter son, los privados conocidos como DMs, mensajes protegidos, mensajes semipúblicos y los totalmente públicos. Otros elementos usados cotidianamente en twitter son los hashtags, utilizados en diferentes redes sociales y el trending topic que son los temas relevantes hablándose en la actualidad.

 Las listas de twitter sirven para clasificar a la gente y es lo principal en twitter, los retweets que pueden ser antiguos o modernos. Al hablar de aplicaciones de terceros, en pocas palabras son aplicaciones donde twitter dejar utilizar su información, se dice que se debe tener cuidado con la información por que como hay gente buena hay gente mala que hace aplicaciones con malas intenciones, entonces al entrar en una nueva aplicación es recomendable no iniciar con el nombre del usuario ni contraseña en el App, sino abrir una nueva pestaña para ingresar primero a twitter y luego volver a la pestaña de la aplicación y oprimir la tecla f5, ahí ya no será necesario ingresar con el nombre del usuario ni la contraseña para el App, así se evita disgustos al usar aplicaciones de twitter.

 Una manera de usar bien twitter en el trabajo es poner en el perfil información relacionado con este, como profesión, ubicación entre otras.

 Por último ya entrando en el tema de clientes de twitter existe tweetdeck, hootsuite que son solo programas, permiten usar twitter desde afuera de twitter. Hay más aplicaciones con diferentes funciones muy útiles como una llamada tweetchat que permite señalar o bloquear determinados usuarios, un ejemplo se ve al utilizar un hashtag en un tweet, al ser publicado, va entrar publicidad o información no deseada, usando tweetchat se pone el nombre del usuario no deseado y va a desaparecer el contenido en la cuenta de twitter. Aplicaciones como twissue sirven para seguir los hashtags que se mueven en todo twitter y ver por donde pasan. 

Como enseñanza el buen uso de las redes sociales pude traer muy buenos beneficios a las personas pero también es de cuidado con la información que se trata por este medio, ya que apenas se publique algo en cualquier red social pasa a ser no solo propia sino de todo el mundo que utiliza este medio, trayendo consecuencias como el daño de imagen personal, problemas con empresas, entre otras más, por eso es necesario saber el uso correcto de estas redes sociales.

Semana 1

Relatoría de análisis de textos.

El segundo de agosto del año dos mil diecinueve cayendo un día viernes, me levanté a las cinco de la mañana con buena energía para iniciar un nuevo día, apenas abrí los ojos me dio un poco de pereza de levantarme de la cama, no voy a mentir, estaba un poco cansado pero con fuerza de voluntad agarre energía y quite las cobijas de la cama, abrí posteriormente la ventana para ventilar la habitación, ese frío estaba fuerte, luego me quite la pijama y me entre a bañar, pensé en bañarme con agua fría pero no, frío tan verraco, salí de la ducha y me seque el cuerpo, luego me cepille los dientes y salí a vestirme.

 Ese día me puse una sudadera azul con negro con unos zapatos negros y una camisa negra, me gusta mucho el azul y con negro pienso que combina una nota. Baje a desayunar, desde la noche anterior tenía listo mi desayuno, era un bowl de avena con proteína, manzana y mantequilla de maní, tome harta agua y luego me fui a cepillar los dientes otra vez, ya cuando me cepille los dientes baje y metí en una maleta las comidas del día, eran arroz con huevo, pollo con verduras y maduro, batido de proteína y porción de piña con canela, lo demás lo deje en el mesón para cuando volviera, calentarlo no más y comérmelo. 

Cogí mis dos maletas, salí de la casa, estaba haciendo mucho frío, la sudadera mía era muy delgada y no me cubría bien del aíre helado, estaba opaco el día, era alrededor de las seis de la mañana, me acorde del favor de llevar a una compañera a la universidad y le escribí, le pregunte si ya estaba lista para mandarme foto de cuando saliera al punto de encuentro; seguí para el carro, metí las maletas al baúl y me subí al automóvil, me puse el cinturón y prendí el auto motor, subí las ventanas porque siempre las dejo un poco abiertas para ventilar y fluir los olores con el motivo de mantener el olor original del carro, puse música y salí del parqueadero despidiéndome del señor de seguridad alzándole la mano y diciéndole buen día, arranqué para la universidad viendo si ya había escrito mi compañera, la recogí posteriormente, se montó al carro y seguimos con rumbo hacía la universidad.

Durante el camino hablamos sobre temas de la universidad y los trabajos; el día estaba más claro y cada vez más salían más carros formándose trancones, ocasionando en mí una pereza inmensa pero con música cambiaba. Ya cuando llegue a la universidad parquee el carro y fui al salón de clases, era muy temprano aún, alrededor de las seis con cuarenta, yo tenía clase a las siete por lo cual tenía tiempo, me dirigí al salón de clases con mi compañera, la universidad estaba sola y cuando llegue estaba el señor profesor muy puntual en su escritorio, llegue y le dije: “ hola profe ¿como esta?” charlamos un rato, me dijo acerca del tema de la clase y le pregunte: “¿ porque esta tan temprano en el salón?” Y me dijo:” Soy un señor muy puntual en todas mis cosas”, me dio buena impresión del profesor por lo dicho. Me senté y aliste mi espacio de trabajo, hablé otro rato con mi compañera y vi en mi maleta una mancha de algún liquido regado, se me había derramado el agua, saqué todas las cosas de la maleta y la dejé secar, para así no mojar mis cuadernos y la maleta no cogiera mal olor.

 A medida del tiempo fueron llegando las personas y así el profesor dio inicio a su clase, realizando primeramente una actividad donde se dibujaba cualquier objeto representándolo a uno, yo dibuje comida porque es algo placentero para mí. La actividad consistía en hacer el dibujo y el profesor se lo diera a otra persona sin saber de quién era, con el fin de analizar la personalidad de quien lo hizo , a mí me toco analizar un dibujo de un paisaje de una playa, yo pensé de esa persona que la playa le inspiraba tranquilidad o posiblemente le recordaba buenos momento ahí, también dije que no le gustaba la rutina y que se sentía tranquila al estar en la playa , saque estas conclusiones de un libro llamado el poder del ahora decía acerca del humano, este tiene experiencias cumbre al estar presente en un momento de contemplación de la naturaleza donde la mente deja de procesar tantos pensamientos, por eso es tan genial admirar la naturaleza y convivir con ella, se socializo y se dio fin a la actividad finalmente, pensé después de esta actividad, cualquier gesto o acto realizado por uno, como por ejemplo, como uno pone las manos en la mesa, como uno tiene la posición de las piernas, como uno tiene la postura, entre otras más, así uno expresa toda alguna característica de la personalidad de uno ya sea mala o buena; igualmente al dibujar, al hablar, al hacer algún gesto etc… 

Después de esta actividad el profesor hablo sobre un tema muy importante que era sobre el aprendizaje, aquí mostró un vídeo explicando sobre el tema y luego un gráfico de una pirámide mostrando porcentajes de como aprende mejor, está decía lo siguiente: el diez por ciento correspondía a la lectura, el veinte por ciento correspondía a las palabras oídas, el treinta por ciento a los dibujos observados, el cincuenta por ciento a mirar una película, ir a una exhibición, ver una demostración y ver algo hecho en la realidad, el setenta por ciento corresponde a participar en un debate y tener una conversación y por último, el mejor, el noventa por ciento a realizar una representación teatral, simular experiencias reales y hacer la cosa que se intenta aprender. En este momento ya mi maleta se había secado, pude por fin meter mis materiales de estudio, pensé esta vez que fui muy de buenas que fuera agua y no otra cosa como por ejemplo un batido de proteína.

 Lo siguiente mencionado del profesor fue sobre una cita en el celee, esta cita marcaría un cinco por ciento de la nota del corte, lo tuve muy en cuenta y lo anote en mis recuerdos de mi celular para hacerlo después, no me quedo claro cómo se solicitaba esa cita y sobre la App de la casa ur, no supe manejarla porque no la mire bien, ya al finalizar la clase, faltando veinte minutos el profesor dejo uno trabajo, consistía en hacer una relatoría acerca de la clase con mil doscientas palabras, pensé en ese momento, son muchas palabras pero detallando bien las cosas uno puede hacerlo. Estaba con ansias de salir ya del salón porque había tomado mucha agua y quería ir al baño, apenas el profesor se despidió salí de una.